2010年03月16日
思案のしどころ( ｀・ω・´)
約一週間ほど前にロングジョグをやったせいでまたもや膝が痛んだ...
いつもと違う右膝内側の痛み。
いつも出てくる靭帯の痛みのそれとは異質だったので凄く不安でした
で、診察の結果「骨の炎症」だそうで...
接骨院の先生からすればこの痛みも想定の範囲内だとか
先生の見立てでは「4～5日は走るな！」
「この痛みは無理すれば必ず増長して本番棄権もありえるで(T_T)」
とまあ、激しい脅しをされたので、大人しくバイクとスイムに精を出して一週間経過。
おかげで今朝の時点でほぼ全快！！(^0^)
さて！治ったし、天気も回復したしこの一週間のランのサボリ分を挽回するために
ロング走るか！( ｀・ω・´)
いやいや、好事魔多し。今日は抑えて様子をみて走らないと....
城2～3周で止めるが吉か(´・ω・｀)
うぬぬ。 思案のシドコロでございます。
( ｀・ω・´)(´・ω・｀)
いつもと違う右膝内側の痛み。
いつも出てくる靭帯の痛みのそれとは異質だったので凄く不安でした
で、診察の結果「骨の炎症」だそうで...
接骨院の先生からすればこの痛みも想定の範囲内だとか
先生の見立てでは「4～5日は走るな！」
「この痛みは無理すれば必ず増長して本番棄権もありえるで(T_T)」
とまあ、激しい脅しをされたので、大人しくバイクとスイムに精を出して一週間経過。
おかげで今朝の時点でほぼ全快！！(^0^)
さて！治ったし、天気も回復したしこの一週間のランのサボリ分を挽回するために
ロング走るか！( ｀・ω・´)
いやいや、好事魔多し。今日は抑えて様子をみて走らないと....
城2～3周で止めるが吉か(´・ω・｀)
うぬぬ。 思案のシドコロでございます。
( ｀・ω・´)(´・ω・｀)
Posted by やむ at 09:51│Comments(0)